Family Gathering 1

Momen-Momen Barudak Coach 2001 ngadain kumpulan jeung Lintas angkatan Jurusan Kepelatihan OLAHRAGA 1 di Vila Ujung Berung Bandung

Wah mulai pada berdatangan para konco-konco

sbelum mulai acara photo-photo dulu ahhh

siap-siap ah sakeudeung deui peuting

udah pada baris nih lg ada pengarahan menjelang malam

ngariung sambil berbagi pengalaman

lagi ngitung duit nih, tekor gak ya?

WISUDA GELOMBANG 1

latihan Otot Perut

tubuh anda mau atletis

tapi ada juga yang kalah

Gulat Sumbang Medali untuk kota bekasi

media center — Karawang, 12 Juli 2006. Kontingen Kota Bekasi, kembali menambah medali dari cabor gulat setelah atletnya Abdul Latif dan Nararya bermain dalam nomor final siang tadi (12/7) di Aula Kampus Singaperbangsa, Karawang.

Abdul Latif yang turun pada kelas 55 kg putra, dalam babak final siang tadi ditumbangkan oleh Hendi dari Kabupaten Ciamis, setelah bertarung dalam tempo yang sangat singkat, 53 detik.

Dengan hasil tersebut, maka medali emas menjadi milik Hendi, dan medali perak milik kontingen Kota Bekasi, Abdul Latief. Sedangkan medali perunggu diraih oleh Topik dari Kabupaten Bogor dan Nidi Sanjaya dari Kota Bandung.

Pada kelas lain, yaitu 66 kg putra, pegulat Kota Bekasi Nararya harus puas dengan perolehan medali perunggu bersama dengan pegulat tuan rumah Asep Bahrul. Medali emas diraih oleh Acil Burhan dari Kabupaten Bandung dan perak oleh Amril Rahmat dari Kabupaten Cianjur.(infokom)

http://gerbang.jabar.go.id/kotabekasi/index.php?index=16&idberita=241

Mereka Sukses Karena Olahraga

Jabar Dominasi Squash

BALIKPAPAN – Kontingen Jawa Barat (Jabar) benar-benar mendominasi cabang olahraga squash di ajang Pekan Olahraga Nasional XVII Kalimantan Timur (PON XVII Kaltim). Sejak squash mulai dipertandingkan dari 8 hingga 15 Juli, Jawa Barat sudah mengoleksi 3 dari 4 medali emas yang diperebutkan.

Malam ini, Selasa (15/7/2008), Jabar kembali membuktikan kedigdayaannya setelah berhasil menundukkan tuan rumah Kaltim dengan skor 2-1 di nomor beregu putri.

Wakil Jabar yang bertanding di laga pertama yakni Yenni Siti Rohmah dikalahkan Juwita Rossaly Mokalu dengan skor 3-1. Namun di pertandingan kedua final beregu putri, atlet Jabar Siti Meiniwati berhasil mengalahkan tunggal kedua Kaltim Ratna Juita Toding dengan skor 3-0 sehingga kedudukan menjadi imbang 1-1.

Di pertandingan penentuan, tuan rumah Kaltim yang menurunkan Fenny Mokalu harus mengakui keunggulan Alma Ariswari yang menggulung Fenny dengan skor 3-0. Kemenangan Alma sekaligus mengukuhkan tim putri squash Jabar keluar sebagai juara.

Pada pertandingan final penentuan antara Fenny dengan Alma, sempat terjadi protes yang dilakukan para suporter tuan rumah. Para penonton menganggap wasit yang memimpin pertandingan tidak berlaku fair dalam mengambil keputusan.

“Ambil tuh juara untuk Jawa Barat,” teriak seorang suporter. Tak lama berselang, para suporter Kaltim yang mengenakan pakaian khas biru-biru meninggalkan lokasi saat Alma memimpin gim ketiga dengan skor 7-3.

Sebelumnya dalam pertandingan squash perorangan putra/putri, Jabar berhasil menyandingkan emas setelah di final putra mengalahkan Jawa Timur (Jatim).

Emas untuk nomor perorangan putri dipersembahkan Alma yang mengalahkan rekannya sendiri Yenni Siti Rohma. Sedangkan medali perunggu dibagi bersama antara atlet Jatim Elisa dan atlet tuan rumah Juwita Rosally Mokalu.

Dan di emas putra perorangan Jawa barat berhasil mempersembahkan melalui Teguh Herustaman. Di laga puncak, Teguh sukses membungkam Jhony Marthen L (Jatim). Medali perunggu perorangan putra jatuh ke tangan atlet squash DKI Juni Lengkong dan wakil Kaltim Agus Rantetasa.

Saat berita ini diturunkan, tim beregu putra antara Jatim masih berhadapan dengan Jabar. Jatim menurunkan Sukiman, Alex Maulana dan Jhoni Marthen, sementara Jabar menurunkan Ermansyah, Teguh Herustaman dan Bella Gustiansyah.

Di laga pertama final beregu putra, Jatim menurunkan Sukiman dan Jabar menurunkan Ermansyah. Gim pertama dimenangkan Ermansyah dengan skor 9-6.

Selasa, 15 Juli 2008 – 19:11 wib, Amir Sarifudin – Okezone

Tour Kuningan Lagi

Kunjungan Wewengkon Fauzi

Team A siap maen

team B coach '01 siap tempur

bizz maen, cape bgt

wah enak bgt, abis maen dipijit, emang solid!!!

sebelum main foto dulu

team voli lagi beraksi

laper ya, abiz main..!!!

sbelum tidur, biasa hiburan dulu!!!

wah yang kalah kena coret ci bolang yang kena!!

eee..... tuan rumah kena juga

mau tidur aja makan ladi dasar...!!!

tidur ah dah malam...

saatnya tidur,,tapi masih ada cw di sbelah

Tour Cirebon-Kuningan

Kegiatan Tour-tour Luar Kota Coach 2001 Selagi Ngumpul Baheula

Legiun Coach '01 siap Berangkat

Brangkat ah, moga slmt smpe tujuan!!

Foto Bareng and siap main

Team A coach '01 foto bareng lawan

Team Basket coach '01, foto dulu aah..!!!

awas tah bola kanu bengeut

nunggu giliran

team voli putri coach '01

cadangan team B coach '01 nunggu giliran abis di kasi instruksi ibe

coach '01 majalengka punya, yang baju putih pencetak gol tunggal team B

cape nya mang, dimana we sare teh

ngariung abis maen dan siap ngaso

saeutikan ge awawena tapi smangat&kompak

dari sebelah kiri; arlnda, astri, blakang sri, deni ayah, padil, eh ike!!

dari kiri: anggalin, bangbang dia skarang TNI AD

dari kiri: ismu (bolang), Mulyadi (viktor)

dari kiri: Guntur, Dadi (gorpat)

dari kiri : asep suganda (asu), aceng amang

dari kiri: ermansyah, andri,& alit

dari kiri: winie, anggi, & ike m tentunya

Tuan Rumah lagi ikut nimbrung

Download RPP Penjas SMA

oleh: http://massalaam.wordpress.com/

Mudah-mudahan Bermanfaat Bagi Rekan-rekan Semua

Untuk melihat File di bawah ini anda dapat mengklik tulisan yang berhurup TEBAL dan silakan download, bentuknya word:

1. Kelas X KLIK DISINI
2. Kelas XI KLIK DISINI
3. Kelas XII, smstr1 KLIK DISINI dan kLIK DISINI smstr2,

Kejadian Lucu Saat Di Lapangan

ko anuku di tendang

Bukan tempat berenang bung..

kwalitas celana kurang bagus, coba pesena ka ci ismu!!

tewak mang nugelo asup lapang tah..

FPOK Bgt…

Video Bentuk Latihan Olahraga

Web Mencari Bentuk Latihan

5 Februari 2008 — Wrestler

http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm

http://www.sport-fitness-advisor.com/speedtraining.html

http://www.sport-fitness-advisor.com/agility-exercises.html